Beneficios de la música relajante para la salud

  • Aumento de los niveles de hormonas positivas. …
  • Reduce el estrés. …
  • Mejora de la función cerebral. …
  • Una menor frecuencia cardíaca. …
  • Sientes mejor el placer por las cosas. …
  • Curación y la renovación. …
  • Te ayudará a equilibrar tu vida. …
  • Te dormirás más rápido y con un sueño más profundo.

Aprender a relajarnos, todos podemos aprender…

Basta con cerrar los ojos y vaciar la mente…

Montse Novella
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